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育児ストレスと夫


育児をしている母親は毎日子供の世話と家事、仕事など育児ストレスを解消する暇もなく、毎日頑張っていると思います。

育児ストレスには、夫の協力が一番重要な事だと思いますね。

夫の協力や育児に関する理解がない場合は、育児ストレスと夫への不満のストレスも重なり、育児ストレスから育児ノイローゼになってしまう母親もいます。

毎日の育児ストレスを解消する一番早い方法は、夫に育児の話しや1日の出来事など何でもいいので、話を聞いてもらう事だと思います。

人に話しをするという行為は、育児ストレスの解消には一番良い方法ですね。

夫も仕事などで疲れて帰ってきていることは分かりますが、育児を一生懸命している母親の気持ちも理解してあげることは夫婦には必要な気遣いだと思います。

育児ストレスを発散できずに一人で抱え込んだまま、育児ストレスがピークになって、子供が言う事を聞かないなどカッとなった時に母親の気晴らしで子供を叩くようになってしまうケースもあります。

始めは母親も悪かったと言う気持ちが大きく反省しますが、育児ストレスの発散方法が見つからず、ついつい育児ストレスの発散先が子供にいってしまう母親もたくさんいます。

夫も家に帰ったらゆっくりして自分の好きに時間を使いたいと思うかもしれません。

しかし、母親の立場に立って少し考えてみてください。

母親も少しでも自分の時間が欲しい、ストレスを発散する場所が欲しいと思っています。

「オレが子供を風呂に入れるよ」などの夫の少しの気遣いや「毎日子育て大変だな。ありがとう」などの言葉で育児ストレスも一気に減るもんなんですよ。

夫婦が思いあい協力して育児を楽しんでくださいね。

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